温泉d e健康まもり隊募集中

  • 2019.04.05 Friday
  • 07:19


月に一度、健康講座をやっています。


一緒に参加しませんか?



歯をくいしばって鍛えるのではなく、自分の身体の声を聞き、そして身体を愛おしみ、健康の大切さを識る…。

講師 運動指導員の永井順子先生はいつも仰ってます。


まずは、自分の身体への意識改革、それが大切なのだと、気づかされる講座です。


写真はひめトレに参加した皆さま。










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